炎炎夏日，教你如何预防“高温病”

 

时值初夏，持续的高温天气就笼罩中东部多地，这个夏天热的有点早。

连日来，“热”成了南方大部分地区的天气主题词。5月15日华东部分省市、重庆、海南中北部出现35℃以上高温，16日这些地区继续出现高温。与此同时，江汉、华南东部等地也加入高温战场。

 

 

气象专家分析，由于近期西太平洋副热带高压强度偏强，位置偏北，北方冷空气势力较弱，而印度洋到南海向中国南方输送的水汽偏少，因此形成高温天气。

高温时，人体会出现一系列生理功能改变，这些变化在一定限度范围内是适应性反应，但如超过范围，则会产生不良影响，甚至引起病变。所以预防“高温病”就尤为重要。

 

高温病的预防

1、凉补消暑养心健脾

夏季宜注重养心健脾，以凉补消暑为主。需增食一些含苦味的燥湿食物，如苦瓜、苦菜、草头、百合、马兰、莴笋、芦笋、芦荟、黄花菜、大头菜。这些食物都属味苦或微苦，既健脾燥湿，增进食欲，又清心除烦，提神醒脑。还因含生物碱类物质，可消炎退热，促进血液循环，舒张血管。

2、营养睡眠全面均衡

在高温环境里，人体营养物质消耗相当大，除了一日三餐外，还要注意从蔬菜、水果、饮食中额外补充维生素C、B1、B2和AD，钙丢失多的人还要补充优质钙制剂。学生、老人特别应歇夏。保持充足睡眠不熬夜，有条件还可午睡。

 

同样，尼龙在高温加工过程中，也会发生性能上的变化，为避免这种情况发生，向大家隆重介绍一款综合性能突出的尼龙耐黄变热稳定剂A0-330

 

它不仅具有优良的加工所需的初始耐黄变性能，更有耐长时间高温老化的功效；可用于尼龙、PPO、PPS改性，在PC合金里也有效果，也可用于TPU行业，防色变效果非常好。

 

 

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